L’esperienza pluriennale del Maestro Moreno Pavarin nella pratica del Tai Ji Quan messa a disposizione delle persone che cercano una pratica da portare nella complessa e frenetica quotidianità di oggi. Allievo diretto Maestro Chu King Hung, promuove lo stile Yang e sostiene la formazione di insegnanti di questa nota disciplina, per creare un ponte tra la naturale lentezza del corpo e l’immediatezza del mondo dei social.

 Natur@gorà apre le porte a questa community di oltre 5.000 persone praticanti per approfondire, praticare insieme e conoscersi di persona.

Non fai ancora parte del gruppo? Vieni a conoscere la community i prossimi 16 e 17 dicembre.

Sabato 16 dicembre

11,45-13,00 Moreno Pavarin – Gruppo Facebook Social Tai Chi Chuan Esercizi di automassaggio: lavoro da fare seduti. La pelle è un secondo polmone ed ha bisogno di essere pulita dalle tossine che si depositano su di essa.
15,15-16,15 Moreno Pavarin – Gruppo Facebook Social Tai Chi Chuan Introduzione ai 24 movimenti del Tai Chi Chuan.

Domenica 17 dicembre
11,45-13,00 Moreno Pavarin – Gruppo Facebook Social Tai Chi Chuan Esercizi chiamati “taoisti”: esercizi di stiramento ed allungamento del corpo, rafforzamento delle articolazioni, flessibilità della colonna vertebrale.
15,15-16,30 Moreno Pavarin – Gruppo Facebook Social Tai Chi Chuan Tecniche di respirazione e di concentrazione: semplici ma studiati movimenti delle braccia da fare in piedi sul posto.